ВСЁ о подготовке к полумарафону: тренировки, рекомендации, план и тактика 😎 Simple Run RU 12:51 2 years ago 103 635 Скачать Далее
План подготовки и гонки для быстрой пятёрки! 🏃 Выбегаем 5 км из 20 минут 💪 Simple Run RU 12:27 2 years ago 76 864 Скачать Далее
Велосипедные тренировки в начале сезона. 7 основных пунктов физической подготовки. Vasile Capusceac 9:52 3 years ago 107 344 Скачать Далее
Объёмы при подготовке к IRONMAN? Примеры тренировочных недель. JusTTri 11:58 3 years ago 46 545 Скачать Далее
#стартшоссе: как развить силу на велосипеде. Блог про шоссейный велосипед I Love Supersport 6:46 4 years ago 69 330 Скачать Далее
Сколько 🤔 нужно бегать? Тренировочные объёмы: от новичка до IRONMAN 🏊♂️🚴♂️🏃🏻♂️ Simple Run RU 10:50 4 years ago 292 950 Скачать Далее
Подготовка к "Гонке Героев" | 1 урок | Как выбрать одежду и определить уровень своей физподготовки Slenergy Extreme 17:37 5 years ago 44 756 Скачать Далее
Подготовка к ультрамарафону. Сколько нужно тренироваться и как оценивать объем тренировок. Trail Running School 44:22 1 year ago 19 792 Скачать Далее
10 пунктов, которые нельзя делать перед соревнованиями Бег, здоровье, красота 6:35 7 years ago 285 802 Скачать Далее
Принципы построения: тренировки, микроцикла, мезоцикла, годичного плана. Skate & Classic 43:03 6 years ago 54 836 Скачать Далее
Тренировка для развития скорости и выносливости в беге Simple Run RU 10:39 4 years ago 205 587 Скачать Далее
5 км за 25 минут для всех! Тренировки, план, тактика, рекомендации 👍 Simple Run RU 15:51 2 years ago 229 784 Скачать Далее
Как подготовиться к марафону 🥇? Это важно знать ☝️ Simple Run RU 16:16 4 years ago 217 095 Скачать Далее
Подготовка спринтера. Составление плана тренировок. Валерий Жумадилов. Valery Zhumadilov 13:01 7 years ago 48 515 Скачать Далее
Стать быстрее ⚡️ в беге! План действий ☝️ для ВСЕХ 🌍 Simple Run RU 10:45 3 years ago 104 339 Скачать Далее
Подготовка велогонщика-любителя с нуля. Стратегия и методика подготовки Alexander Aeroad 34:33 9 months ago 15 728 Скачать Далее
Лучший план тренировок. Джек Дэниелс в помощь. Подготовка к полумарафону #13 ФизВос рулит ФизВос 8:46 4 years ago 3 031 Скачать Далее